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2020年12月 アーカイブ

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BLS(一次救命処置)講習を受講してきました2020-12-12

皆様こんにちは。あずま整形外科リハビリテーションクリニック理学療法士の井上です。 私事で恐縮ではございますが、先日、BLS(一次救命処置)講習を受講してきました。 もう少し正確に申しますと、約2年前に受講した同講習のライ […]

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膝関節の負担2020-12-05

平野区の皆様、こんにちは! 理学療法士の光田です。 コロナ第3波による再感染拡大にて、ストレスを感じたり、運動不足になりがちで、心身共に何かしらの影響を受ける日々ですが、いかがお過ごしでしょうか。 コロナに対しても色々な […]

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柔軟性と素直さ

こんにちは。院長の東です。12月になって、大阪では吉村知事から不要不急の外出をさけるように宣言が出て通天閣や万博の塔も赤くライトアップされるようになってしまい、まだまだコロナ禍の影響は長引きそうな気配ですね。いろいろ大変 […]

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ぎっくり腰について2020-11-22

皆さまこんにちは! あずま整形外科リハビリテーションクリニックの理学療法士の堀田です。 今回は皆さまもよくご存知である「ぎっくり腰」について少し詳しく説明したいと思います。 ぎっくり腰が起こる要因としては椎間板に少し亀裂 […]

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フレイルとは2020-11-16

こんにちは、あずま整形外科リハビリテーションクリニックの理学療法士の井上です。本ブログを定期的にご愛読いただいている方はお気づきかもしれませんが、私は前回(2020年10月)まで『サルコペニア』について約1年間にわたり投 […]

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足がつる2020-10-28

平野区の皆様、こんにちは! 理学療法士の光田です。  朝晩の冷え込みがだんだんと厳しくなってきたこの頃ですが、皆さまこのような経験はないでしょうか?  「明け方にふくらはぎがつった」「最近、よく足がつ […]

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順番管理システム導入について2020-10-27

こんにちは。院長の東です。 今年は大変暑くて、おまけにコロナ対策でマスクもしないといけない大変厳しい夏でしたが、最近はめっきり秋めいてきて、むしろ寒さ対策をしないといけない季節になってきました。 寒さと乾燥の季節になると […]

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ドケルバン病2020-10-10

こんにちは! あずま整形外科リハビリテーションクリニックの理学療法士の堀田です。 皆さんドケルバン病をご存知でしょうか? De Quervain病は仕事でよく手を使う方や乳幼児を抱えるお母さんなどに多い疾患であり、症状と […]

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肉離れについて2020-10-07

平野区の皆様、こんにちは! 理学療法士の光田です。 9月半ばも過ぎ、少しずつ秋らしさを感じるこの頃となりました。 秋と言えば、「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」ですが、今回は、スポーツでよく起きやすい「肉離れ」=正 […]

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サルコペニアの原因-低栄養-2020-10-06

こんにちは、あずま整形外科リハビリテーションクリニックの理学療法士の井上です。 今回は、サルコペニアの原因の4つ目である『低栄養』について投稿をさせていただきます。 筋肉を作る上で最も重要な栄養素は、『タンパク質』になり […]

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